Recovery

Recovery é um protocolo de recuperação muscular e física que utiliza técnicas terapêuticas.

Recovery é um conjunto de técnicas e recursos terapêuticos voltados para a recuperação muscular e física do corpo após treinos, atividades esportivas, esforço intenso ou períodos de sobrecarga muscular.

O objetivo do recovery é acelerar a recuperação do organismo, reduzir dores musculares, diminuir a fadiga, melhorar a circulação e preparar o corpo para retornar às atividades com melhor desempenho e menor risco de lesões.

O recovery pode ser realizado tanto por atletas quanto por pessoas que treinam regularmente, trabalham sob esforço físico intenso ou apresentam tensão e cansaço muscular no dia a dia.

Como funciona o Recovery?

Durante o atendimento, são utilizadas técnicas específicas que auxiliam na recuperação muscular, relaxamento e regeneração dos tecidos. O protocolo é adaptado conforme a necessidade de cada paciente.

Entre os principais recursos utilizados estão:

Bota Compressiva

A compressão pneumática auxilia no retorno venoso e na circulação sanguínea, ajudando a reduzir a sensação de pernas pesadas, inchaço e fadiga muscular.

Liberação Miofascial

Técnica manual utilizada para reduzir tensões musculares, melhorar a mobilidade e aliviar pontos de rigidez e dor muscular.

Dry Needling

Técnica aplicada em pontos gatilho musculares para auxiliar no relaxamento muscular, redução da dor e melhora da função muscular.

Laserterapia e LEDterapia

Recursos de fotobiomodulação que auxiliam na regeneração tecidual, ação anti-inflamatória, analgesia e recuperação muscular.

Benefícios do Recovery

Para quem é indicado?

Recursos de fotobiomodulação que auxiliam na regeneração tecidual, ação anti-inflamatória, analgesia e recuperação muscular.

Objetivo do tratamento

O principal objetivo do recovery é promover uma recuperação muscular mais eficiente, permitindo que o corpo volte às atividades físicas com melhor desempenho, menos dor e maior sensação de disposição.