A liberação miofascial é um tratamento que tem o intuito de desativar pontos-gatilhos responsáveis por causar a dor miofascial, que tem origem muscular.
Esta técnica é muito útil para os casos de dores musculares, que normalmente não apresentam melhora com terapia medicamentosa.
Assim, é uma excelente opção de tratamento para eliminar a dor e restaurar a mobilidade do paciente.
O que é a dor muscular miofascial?
A dor miofascial é uma condição específica de dor muscular que ocorre graças à existência de pontos dolorosos, que chamamos de pontos-gatilho, tensão ou contratura muscular.
Normalmente, o paciente sente bastante dor com a palpação manual no local, sendo que essa condição pode ocorrer em indivíduos de qualquer idade e sexo, sedentários ou não. Além disso, tende a acometer com maior frequência os músculos da mandíbula, pescoço, ombros e região da coluna torácica e lombar.
Alguns dos fatores que podem desencadear o quadro são: sobrecarga pelo esporte e movimento repetitivo.
O que o paciente sente?
A dor miofascial pode ser aguda ou crônica, é profunda, e pode acometer uma região específica ou ser difusa pelo corpo.
O paciente pode ter outros sintomas associados, além da dor muscular e nos pontos-gatilho, por exemplo:
- Diminuição da mobilidade;
- Fraqueza muscular;
- Dor local e referida;
- Formigamento ou dormências.
Além disso, não é incomum que estes indivíduos apresentem alterações do humor e do sono.
Ou seja, esta é uma condição que gera prejuízos significativos para a qualidade de vida do paciente e demanda tratamento especializado.
Como fazemos a liberação miofascial?
O primeiro passo para o tratamento será identificar os pontos-gatilho, uma vez que são eles que ocasionam o quadro de dor.
Então, precisaremos fazer a inativação destes pontos e isso poderá ocorrer de algumas formas, por exemplo:
- Manual, quando utilizamos a massagem, pressão e deslizamentos para manipular os tecidos;
- Uso de equipamentos específicos, como rolos ou bolas;
- Agulhamento, no qual introduzimos uma agulha no ponto doloroso (Dry-needling);
- Uso de aparelhos como Laser, Ultrassom e Terapia Combinada, com o objetivo de aumentar a circulação sanguínea local e dessa forma gerar maior relaxamento.
Além disso, identificar os fatores que desencadeiam a dor miofascial é fundamental para corrigirmos o problema e evitar que ela volte a ocorrer.
Em muitos casos, será necessário avaliar a ergonomia do ambiente de trabalho, a prática de atividades físicas, a presença de bruxismo, dentre outras condições.
Vale ressaltar que o diagnóstico e tratamento precoce desta condição são fundamentais para evitar o agravamento e/ou cronicidade do quadro.
Então, caso você tenha recebido o diagnóstico ou esteja com uma dor muscular persistente, não deixe de procurar um fisioterapeuta especializado para te ajudar.
No Instituto Improve, contamos com uma equipe especialista na realização da liberação miofascial.
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