A condromalácia patelar é uma doença comum, sendo um processo natural de degeneração da cartilagem devido à sobrecarga.
Esse processo degenerativo pode ou não estar correlacionado à dor, mas antes de explicarmos mais a fundo, precisamos entender sobre a anatomia do joelho.
A patela é o osso triangular que fica na frente do joelho e possui uma importante cartilagem de revestimento na parte posterior, responsável por diminuir o atrito entre ela e o fêmur.
Este osso é também o ponto de inserção do quadríceps e tendão patelar e tem como principal função facilitar os movimentos de flexão e de extensão de joelho.
Então, a patela e sua cartilagem recebem cargas na prática de esportes ou durante as atividades cotidianas. Por esse motivo, esta cartilagem está sujeita a danos, como a condromalácia patelar.
No entanto, essa cartilagem é aneural, ou seja, não tem receptores de sensibilidade. Dessa forma, não é a lesão na cartilagem que causa a dor no joelho.
Quais as causas da dor através da condromalácia patelar?
Quando apresentamos dor relacionada à condromalacia, temos um quadro de Sindrome da Dor Patelofemoral (SDPF).
Esta é uma patologia bastante comum que pode ocorrer por uma série de fatores em pacientes de todas as idades.
Assim, podemos citar como principais causas:
- Sobrecarga devido ao esporte;
- Diminuição da força do quadríceps e glúteos;
- Obesidade;
- Sedentarismo;
Dessa forma, apesar da alta frequência na população, o diagnóstico desta patologia demanda uma análise minuciosa para se adotar o tratamento adequado.
Quais são os sintomas dessa condição?
O principal sintoma da condromalácia patelar ou Síndrome da Dor Patelofemoral é a dor na parte da frente do joelho (anterior) e dor em torno da patela; que piora quando a região é demandada.
Então, o paciente pode sentir dor em diversas situações:
- Agachar ou subir e descer escadas;
- Durante atividades de alto impacto, como por exemplo, correr e pular;
- Pontada e agulhada na região anterior do joelho e em torno da patela;
- Ao manter o joelho muito tempo dobrado.
Além disso, ele poderá ter uma sensação de que o joelho está falseando ou saindo do lugar, além de inchaço ou estalos na articulação.
Como será a fisioterapia para tratar as condromalácia patelar ou SDPF?
A fisioterapia será fundamental no tratamento desta condição. Inicialmente, será fundamental corrigir os fatores que contribuem para a sobrecarga mecânica, acarretando a condromalácia patelar.
Além disso, trabalharemos de modo a melhorar a biomecânica do paciente e controlar a dor através de uma série de técnicas:
- Fortalecimento muscular específico dos músculos da coxa, quadril e tronco;
- Terapia manual para controle da dor;
- Utilização de recursos eletrofísicos, por exemplo o laser e para alívio de dor e inflamação;
- Orientações para casa: exercícios e gelo.
Ressaltamos que, até que o paciente tenha alta, será importante controle do treino, mas evitando tirá-lo da atividade para que não haja perda de performance.
Então, o fisioterapeuta acompanhará de perto a evolução do paciente até que ele possa, gradativamente, retomar 100% das suas atividades, seja esportiva ou de vida diária.
A equipe do Instituto Improve é formada por fisioterapeutas especialistas prontos para te ajudar!
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